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糖尿病人的饮食控制也是很关键的【消息】

发布时间:2020-09-16 17:59:01 阅读: 来源:剪切机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

大家们也是要积极的来了解和控制自己的饮食,了解最为常见的饮食也是比较有效的,所以在患上了糖尿病,病人也是要积极的注意和讲究一些问题,在了解最为合理的饮食方法,那么,糖尿病人的饮食控制也很关键?下面就和专家解答吧。第一、少吃多餐。糖尿病患者的饮食讲究少食多餐,就是为了避免血糖波动过大,糖尿病患者这样做,另一个好处是减少饥饿感,有助于患者合理控制血糖,缓解糖尿病患者的病情。第二、少吃稀的。生活中,不少糖尿病患者喜欢喝粥、稀饭,但是稀的主食特别容易被消化掉,因此容易产生饥饿感,而且糖尿病患者消化太快,还容易短时间内加大血糖,导致血糖升高,影响患者的身体健康。第三、控制低血糖。生活中,如果糖尿病患者感觉非常饿,同时伴有心慌、手抖、头昏等表现,那就是低血糖反应了,这个时候糖尿病患者就要立刻吃糖,以免发生严重的后果。第四、纠正胰岛素抵抗。有胰岛素抵抗的糖尿病患者,并不是胰岛素分泌不足,而是身体对胰岛素不敏感,血糖不能被充分利用,对于这类糖尿病患者,在吃饭以后会刺激胰岛素大量分泌,让血糖迅速降低,于是产生饥饿感。因此,对于这类糖尿病患者需要纠正胰岛素抵抗。第五、多喝水。糖尿病患者应该注意多喝水,临床上,不少糖尿病患者出现口渴症状,这是因为是因为葡萄糖从尿中排出时,带走了大量水分,所以,糖尿病渴就应饮水,否则,会引起脱水或高粘血症,危害糖尿病患者的健康。第六、少吃糖类食物。糖尿病的发生,是由于患者体内血糖升高所致,如果患者再继续吃大量糖类食物,很容易使得血糖进一步攀升,这将会严重威胁到患者的健康安全,因此,糖尿病发病后,患者需要控制糖类食物的摄入。(实习编辑:黄加振)

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