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【新闻】按摩方法抱住甩肉48斤减肥成果一辈子维持瘦体态

发布时间:2021-01-08 09:37:37 阅读: 来源:剪切机厂家

好多人问我到底要怎么瘦!!!!!薇薇我是过来人我真的觉得有运动有按摩有差,各位MM想要瘦就不要懒惰!!勤快地动起来才是王道啊!!所以想瘦的话快点要收看这一集,教大家局部的运动,要瘦运动按摩是不能少滴,Go!!

想要大脸变小脸?快点天天按摩,擦保养品的时候就可以这样,下颚的按摩,由下往上!

看电视或是打电脑没事的时候嘴巴上下动一动,运动上下颚。

从下巴往眼角的方向往上推,利用擦保养品的时候效果更好,才不容易有皱纹产生

指关节也是我的好朋友之一,利用指关节类似按摩器的感觉,去刮、拉一样是从下巴的位置往眼角的位置拉,这个动作我都天天做对小脸消肉超有效!!

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